Fim de 2020 chegando e a reflexão sobre os
tantos acontecimentos deste ano atípico é inevitável. Levando esta narrativa
para o lado positivo, como podemos acessar nossa "chave" da prosperidade para
começar outro ciclo, em janeiro, com um saldo positivo e a perspectiva fresca?
Apesar de tudo que a pandemia do novo
coronavírus nos fez passar, uma pesquisa do Global Happiness 2020 disse que os
brasileiros estão mais felizes em relação ao ano passado, entretanto fazer isto
durar é que é a virada de jogo!
O ED conversou com a reprogramadora mental
Ivana Cabral, que nos deu dicas de como fazer para acessar à prosperidade que
há dentro de cada um e, mais importante que isto, fazer com que ela não se
torne apenas um sentimento momentâneo de fim de ano, mas, sim, uma constante no
dia-a-dia.
VAMOS ÀS DICAS
"Acreditar em si é o mais importante.
Você precisa ser o seu maior incentivador"
Ivana acredita que a maior fonte de felicidade
precisa começar na pessoa que está buscando o sentimento para si e para àqueles
que convivem com ela, sejam família, amigos ou ambos. Segundo ela, "é preciso
ter foco; ter na cabeça que as coisas apenas passam a acontecer quando o time
que você torce são as suas possibilidades. Quando você joga em voz alta no
universo um objetivo, ele te ajudará a cumprir... Mas, as vibrações que ele te
dá de volta são o incentivo que você precisa para - querer - fazer o trabalho".
A especialista também fala sobre como a
reprogramação mental pode ser um parceiro chave na busca da prosperidade
permanente.
"A reprogramação mental é uma técnica
indicada para pessoas que querem programar a mente para eliminar crenças
limitantes, desenvolver a autoestima, ressignificar pensamentos, comportamentos
e sentimentos. Nossa personalidade é moldada por crenças, condicionamentos e
valores pessoais adquiridos ao longo da nossa trajetória. Se podemos dizer
diariamente ao nosso cérebro sou feliz, tenho sucesso, tenho força de vontade,
vou cumprir minhas metas; felicidade, sucesso e entre outros sentimentos
positivos, serão não apenas uma realização, mas, sim, um estado de espírito",
afirma.
Muito se falou sobre a autocrença, mas a reprogramadora também fala em perdão. "As pessoas precisam aprender a perdoar aquelas mágoas antigas, aquela pessoa que jogou sal na ferida, deixar este peso sair". Ivana também diz que muitos não entendem que o perdão não se trata da pessoa que você está perdoando, mas sim de quem perdoa sair dessa frequência de dor. "Outro fato importante é, também, o autoperdão. Perdoar o outro é importante, perdoar a si mesmo é libertador".