O
verão é a época perfeita para exibir os pés, as unhas feitas e o esmalte com a
cor da moda. Mas, se a ocasião é ideal para deixá-los à mostra, é também
essencial cuidar muito bem desta parte do corpo. O calor e a transpiração em
excesso, por exemplo, favorecem o surgimento de fungos e bactérias, que podem
causar frieiras e micoses. A consequência pode ir além do desconforto e chegar,
em alguns casos, à queda das unhas. Para evitar este tipo de situação, a
podóloga e coordenadora técnica da Doctor Feet, rede especializada em cuidados
com os pés, Maria de Lourdes Pinheiro, separou sete dicas para as leitoras do
Jornal Em Destaque, que querem curtir as férias e sair delas com os pés a salvo.
Vamos
às dicas:
1.
Escolha sapatos confortáveis que não
apertem os dedos, pois, além de mais conforto, também evitam que unhas encravem.
2.
Se for calçar tênis, dê preferência
às meias de algodão; elas absorvem melhor o suor dos pés e permite que respire
ao longo do dia.
3.
Alterne os calçados que utiliza e
deixe-os em local arejado após o uso.
4.
Invista em produtos bactericidas,
que evitam a proliferação de fungos e bactérias.
5.
Seque bem os pés após o banho,
principalmente se, logo na sequência, já for calçar o sapato.
6.
Evite andar descalça em locais
públicos, principalmente na praia, onde a incidência de parasitas, como Tunga
Penetrans (causador do bicho de pé), é maior.
7.
Procure profissional especializado
em podologia ao menos duas vezes por mês.
Sobre
a Doctor Feet
Pioneira no
segmento, a Doctor Feet é a mais ampla rede de serviços de cuidados e saúde
para os pés e venda de produtos médicos e ortopédicos. Comemorando 20 anos de
mercado, a marca conta com mais de 80 unidades, em 14 estados brasileiros.
Mais
informações: www.doctorfeet.com.br e
www.instagram.com/doctor_feet/