Com
o confinamento, um grupo de pacientes atendidos pelo SUS se mostrou bastante vulnerável.
Com a suspensão das consultas e cirurgias para liberar leitos para os
infectados pelo coronavírus, os obesos em tratamento passaram a relatar
ansiedade e depressão. No último fim de semana, alguns chegaram a buscar
emergências com sintomas típicos de crise de ansiedade, saindo de casa e se
expondo ao risco de contaminação pela COVID-19. Pesquisa publicada pela
renomada revista científica The Lancet apontou que de cada 10 mortes por
COVID-19 analisadas, seis tinham hipertensão ou problemas cardíacos. A cada 10,
quatro eram diabéticos. Todas doenças ligadas à obesidade.
Para
acolher e orientar os pacientes obesos, o médico Cid Pitombo, coordenador do
Programa de Cirurgia Bariátrica do Hospital Estadual Carlos Chagas, no Rio de
Janeiro, montou grupos de WhatsApp e está postando vídeos nas redes sociais ele
próprio e de toda a equipe multidisciplinar para orientar e confortar os
pacientes. E tem dado resultado. Juntos, os vídeos já tiveram mais de 100 mil
visualizações em apenas uma semana.
"Muito
se fala do cuidado para idosos, mas estamos esquecendo dos obesos. Obesidade
apresenta, sabidamente, maior risco a epidemias de gripes e isso já foi
comprovado nas epidemias do vírus influenza e H1N1. É essencial que pacientes
obesos tenham consciência de que são um grupo de maior risco para a doença. E
que todos levem isto em consideração, já que os obesos possuem comorbidades
associadas como hipertensão, diabetes e problemas cardíacos. E são hoje mais de
20% da população", destaca Cid Pitombo.
Danielle
sofreu de ansiedade e foi uma das pacientes que acabou buscando atendimento
numa unidade de emergência no Rio de Janeiro, abandonando o isolamento e
expondo-se à contaminação ao coronavírus: "A ansiedade nesses primeiros
dias de pandemia foi tanta que minha língua e pé ficaram dormentes por horas e
minha pressão subiu. Os médicos da emergência me disseram que eram efeitos da
ansiedade e os exames estavam bem e me liberaram. Estou tentando pensar em
coisas positivas".
Ingrid
Jacinto, moradora de Realengo, sofre de ansiedade e depressão e tem visto os
vídeos da equipe do ambulatório de bariátrica do Hospital Estadual Carlos
Chagas como uma ajuda importante neste período: "São dicas que nos
informam e nos acalmam".
Como
manter o equilíbrio emocional e o controle da ansiedade:
Pratique
o autoconhecimento
Reserve momentos para atividades prazerosas e cuidados consigo mesmo
Mantenha-se ativo na medida do possível
Procure manter uma atividade mental positiva sempre que possível
Substitua pensamentos negativos por pensamentos positivos
Valorize as conquistas diária decorrente do emagrecimento
Confie em si mesmo
Utilize afirmações positivas
Exercite a gratidão
Pratique respiração diafragmática
Procure manter o foco da atenção no presente
Identifique as causas da ansiedade
Reconheça seus próprios limites e procure ajuda quando necessário
ACESSE:
Instagram: @drcidpitombo
Facebook: @CidPitomboCirurgiaBariatrica